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最近の体重には目に余るものがあると思って、すごく食べていることもありでまたプロテイン始めました。

体鍛えますみたいなプロテインなんだけど…どう違うのやら?
前回のプロテインは結局+-0だったので、やはりダイエットしたければ動け!!なんだろうけど、なんだろうけどこっちに走ってしまいました_ノ乙(、ン、)_
一食置き換えにしたらどうなるかな。
余分に食べなくなる分は太らないだろうけど余計お腹空いて食べちゃいそうだなあ…
けど買ってしまったものは使い切らねば!
飲むぞ飲むぞー!!

11月頃の体重まで持っていきたいという高い理想を抱えてます|ω`)
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痩せたかな?
と鏡を見るとチラッと思います。
最近体重を計ってないので今の体重はわかりませんが、見た目は痩せてきていると…思う。

今日、おばさんが家にきた時に
「病院でも思ったけどまみちゃん痩せたよね?特に顔がほっそりしたのわかるもん」
と言われました。
何ダイエットして痩せたの?
とか、
MAXからどれだけ痩せたの?
とか聞かれたけど、私ここまで何ダイエットもしてないからなあ。
あえていうなら自然に…かなあ。
プロテインダイエットは結局プラスマイナス0だからね( ̄▽ ̄;)
そもそも太ったのは病気と薬太りと満腹中枢の麻痺からだからなあ。
元に戻ってきているだけのような気がするよ。
それでもリバウンドはこわいしもう太りたくない。
あるのは現状維持か痩せるのみ!
太るのは許さない!
MAXから25kgくらい痩せたのかなあ…たぶん。
今の薬が合ってるんだろうなあ。
先生に感謝せねば。ありがたや〜(*´ω`人)
今日の昼でスリムアップスリムを全部飲み切りました!
で。
体重の方はというと。
プロテインダイエット開始より200g増えたという結果でした。
身体が慣れるまでもう少し期間が必要なのかな?
この200gの差は一番少ないかも知れない。
開始早々増えちゃってたから(^_^;)

ミリカルというハイパープロテインなるものがまだありますので今度はそっちに移行します!
コーヒー味とチョコレート味があるけどどっちから飲もうかな~(*´ω`*)




夏は特に食欲がなくなるのでこういうので少しでも栄養補給できればいいかなーと思ってます(^-^)

友人に薦められて辛いのしか入ってない春雨スープを2軒目で発見し、購入しました。
これがまた思いのほか辛い!!
ダイエットに辛いのはいいし、春雨はカロリーが低いから空腹時に食べるといいよって教えてもらって。
空腹になるだろうと予想してプロテイン飲んだ後に食べたけど、酸辣湯は好きだな〜♡
酸辣湯はそんなに辛くなかったです。
辛いといっても美味しい!
セットでお得感あるしね♪

肝心の体重はー…
今日は測ってません(笑)
今痩せ期らしいからプロテインある内に痩せることができたらいいんだけど。
どんなもんかなー?

さっき夕飯にプロテイン飲んできました。
その名もスリムアップスリム!
友達のオススメのカフェオレを飲んでみました。
お、美味しかったっ!!(*^ρ^*)
今のプロテインはちゃんと甘味もあっておいしくできてるんだね~(๑ÖㅁÖ๑)
効果もどうなるのか楽しみ♡

ただ今は生理終わりだからか動いて汗かきたい気分で。
ジム行ってエアロビクスしたいなあって思った1日でした。
結局寝て終わったんだけどね(笑)
朝焼きおにぎり一個食べた他は水以外何もとってなかったけど、動いてないからか全然お腹減らなかった。
私の場合食欲ないくらいでちょうどいいからね。←滅多にないから珍事件。
満腹中枢が麻痺してたころは、そりゃあ恐ろしいもんでした。


スリムアップスリムとメーカーは違うけどシェイカーが欲しかったので買いました。
振った方がなんとなく、少しでも腹持ちいいかなーと思って(笑)
結局飲み物なので腹持ちはよくないと思うので、お腹がすいたら春雨スープ!とアドバイスをいただいているので春雨スープもスタンバイOK!!\\(*`∀´*)/
まあ、寝ちゃえば乗り越えられると思うんだけどー…
そのかわり朝と昼はいつも通りがっつり食べます!

プロフィール

HN:
まみ
性別:
女性
職業:
ニート
趣味:
アクセサリー集め
自己紹介:
♡♣♤♥♦♧♠♡♣♤♥♦♧♠
人間不信に陥りながらも人恋しい…
そんな日々を悶々と送っています♡
悲願の台湾旅行のため、貯金頑張る!!

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